コース案内

安心のキッズ・ジュニアクラス    

 火・水・木・金】17:00~18:00

    【土・日】    9:00~10:00  ※保護者同伴の場合は時間帯に制限無し。

主にムエタイ・キックボクシングの技術の練習や運動神経を伸ばすトレーニングをしていきます。

また、格闘技の体力作りや技術的なことだけではなく、礼儀やスポーツマンとしての精神育成を踏まえた指導を行います。

 楽しみながらムエタイ・キックボクシングの技術を習得していきましょう!

 

一般&ダイエットコース 

【火・水・木・金】10:00〜14:00

                           17:00〜22:00

  【土・日】    9:00~15:00  

ミット2ラウンド

あなたの目的に合わせたプログラムを、セミパーソナルとムエタイ・キックボクシングで誘導し、

インナーマッスルとアウターマッスルをバランスよく鍛え、プロポーションの良い身体を作ります。

勿論食事のアドバイスもさせていただきます。※過度な食事制限なし

楽しみながら食の知識、ダイエットのコツ、ムエタイ・キックボクシングの技術を習得していきましょう!

 

 

ハードコース 

【火・水・木・金】10:00〜14:00

                           17:00〜22:00

  【土・日】    9:00~15:00 

ミット4ラウンド

  

トレーナーから指導を受けながら自分のペースで技術をマスターします。

一般コースの内容だと物足りない!もっとミットを持ってほしい人のコースです!

楽しみながらムエタイ・キックボクシングの技術を習得していきましょう!

 

 

パーソナルコース 

【火・水・木・金】14:00~17:00

  【土・日】  15:00~

選手として培った経験を活かし、ダイエットや筋力強化などオーダーメイドのトレーニングメニューを提案しています。また、美しいフォームでキックボクシングトレーニングを行うと体幹が鍛えられ綺麗なボディラインが生まれます。トレーニングの効果をより一層引き出すために、生活面や栄養面でどの様なことをすれば良いか? あなたの生活リズムや性格に合わせたプログラムで身体創りのサポートをいたします。